Skrevet av Arild Vehus
fredag 03. september 2010 20:31
Hei alle sammen.
Husk lørdags treninga 4/9 går fra Kjærrane.
Arild.
Skrevet av Guri Sæterlid
torsdag 19. august 2010 09:38
For de av Team mosjon sine medlemmer som har gjennomført sommerskogsløpet og midtsommerløpet - og ønsker å fullføre Terrengkarusellens nye utfordring,Terreng-trippelen blir det arrangert et internt Otraritt mandag 30.8.
Minibuss settes opp fra Gimlehallen kl. 16.30
Syklene blir også transportert.
Underveis i rittet blir det drikkestasjon/bananer.
Påmelding til
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
innen 27.august
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11. september:
Team mosjon har tatt på seg dugnadsjobben med å arrangere årets Otraritt 11. september.
Vi trenger 25 frivillige til jobben.
Sist oppdatert torsdag 19. august 2010 09:52
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
lørdag 31. juli 2010 20:44
Hei alle sammen. Her har dere trenings oppsettet for August og September. Husk første lørdag i August fra Jegers og første i September fra Kjærrane. Lørdag 14 / 8 løper vi 1t 30 i heia å hvis været er greit tar vi en tur på Kafe Generalen i Ravnedalen å passer væskebalansen. Da er det greit å sykle til treninga.:-)) Håper flere kommer på lørdags treningene, viktig med rolig trening for å bygge opp så man tåler intervall treninga. Vi prøver også å komme igang med Tirsdags turen kl 16.30 fra sykepl.skolen. Da blir det fra 1t til 1.20 rolig tur. Forsatt God Sommer.
Treningsoppsett for August og September 2010.
Team mosjon.
Treningstider Mandag og Torsdag kl.18 og Lørdag Kl.14
Fra sykepleier skolen på Eg. Frivillighetens hus
Kjør rolig i boligområdet på Eg.30 km.
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
søndag 30. mai 2010 16:06
HEI ALLE LØPERE
Tiden går fort, og planlegging til Birken 2010 er i full gang. Birkebeinerløpet avvikles lørdag 18. september. Vi reiser fredag 17. september kl 8, og har retur søndag 19. september.
Team mosjon medlemmer får førsteprioritet dersom det blir kø.
Du er ikke påmeldt turen før du har betalt reise og opphold.
Vi må prøve å unngå av og påmelding, men om sykdom eller skader oppstår, så er det mulig å få tilbakeført innbetalinger.
Etter 1. september 2010 må hver og en ta det på reiseforsikringen sin dersom man må avbestille, for da må vi betale for hotellet.
NB! Du må melde deg på løpet selv!!! Det kan du gjøre her: http://www.birkebeiner.no/Min-Side/Pamelding/
Sist oppdatert søndag 30. mai 2010 16:10
Les mer …
Skrevet av Arild Vehus
fredag 28. mai 2010 21:14
Treningsoppsett for Juni og Juli 2010
Team mosjon
Treningstider Mandag og Torsdag kl.18 og lørdag kl.14
Fra gamle sykepleier skolen på Eg.
Husk kjør forsiktig i 30 km på Egsveien.
Sist oppdatert fredag 28. mai 2010 21:16
Les mer …
Skrevet av Administrator
mandag 24. mai 2010 15:06
Da er siden oppe igjen etter tekniske problemer i pinsen
Skrevet av Tor Helge Fosselie
mandag 19. april 2010 22:49
TEAM MOSJON KLUBBMESTERSKAP for 4. gang.

MANDAG 19.04.2010 i Baneheia
Team Mosjon avviklet sitt Klubbmesterskap i Baneheia mandag 19.april 2010. Det var 4. gang man arrangerte dette klubbmesterskap. De 2 første gangene gikk det på Odderøya, mens det i år som i fjor gikk i samme løypa i Baneheia (Tobias løype)
Det er et løp som går på kryss og tvers i hva vi kan kalle ”nedre Baneheia” og det har sine bakker og ikke minst mange svinger.
Sist oppdatert tirsdag 20. april 2010 00:20
Les mer …
Skrevet av Arild Vehus
onsdag 14. april 2010 17:13
Hei alle sammen.
Husk klubbmesterskapet for Team mosjon mandag 19/4 fra Fant Olsen.
De som vil løpe igjennom på fullført kan starte fra kl.17
De som løper på tid starter Kl.18.30.
Jeg skal prøve og huske løypa fra i fjor.
Startkontigent er Kr. 100. Det er deltaker premier til alle.
Det vil bli servert pølser og karbonader.
Håper mange møter det er jo på treningstiden.
Arild
Sist oppdatert onsdag 14. april 2010 17:23
Skrevet av Guri Sæterlid
onsdag 31. mars 2010 23:05

Treningstider Mandag og Torsdag Kl.18.00, Lørdag kl 14.00
Møt ved Gamle sykepleierskolen på Eg.(Solbergveien). Husk kjør forsiktig i 30 km sonen på Eg.
Sist oppdatert søndag 04. april 2010 17:33
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
mandag 08. mars 2010 22:52
Velkommen til vårens vakreste eventyr.
Vi arrangerer fest for alle i Team mosjon lørdag 10. april kl. 19.30 på Brakke 84(offisersmessa) på Gimlemoen
Sist oppdatert fredag 02. april 2010 22:39
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
tirsdag 17. november 2009 23:29
Medlemskontingenten for 2010 er på kr. 200,-.
Den betales til:
Team Mosjon v/Kåre Berle,
Løvsangerveien 40 b,
4626 Kristiansand
Kontigenten betales til konto nr. 3060 23 16587 Betalingsfrist er : 15.12.2009.
Husk å merke med betalers navn og kontingent 2010.
For å beholde tilgang til alle resultatlistene og bilder må dere være betalende medlem.
Sist oppdatert fredag 02. april 2010 22:50
Les mer …
Skrevet av Tor Helge Fosselie
tirsdag 17. november 2009 21:12
TEAM MOSJON
MØTEKVELD
MANDAG 16.NOVEMBER 2009
STED : OFFISERSMESSEN, GIMLEMOEN
Team Mosjon hadde møtekveld for sine medlemmer mandag 16.november 2009 i Offisermessen på Gimlemoen.
Nokså presis kl. 1800 kunne John Humborstad ønske velkommen ca. 80 medlemmer av TEAM MOSJON til denne møtekvelden som begynner å bli en årlig tradisjon på høsten.
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
fredag 23. oktober 2009 00:45

Team mosjon skal ha treningssamling mandag 16. november.
Sted: Offisersmessen på Gimlemoen
Kl.: 18.00
Det blir servering av mat og drikke
Møt opp og kom med dine meningsytringer om Team mosjon.
Det blir foredrag av Solveig Pedersen om Trening og kosthold
Sist oppdatert tirsdag 27. oktober 2009 10:52
Les mer …
Skrevet av Guri Sæterlid
søndag 09. august 2009 18:51
Alle kan bli medlem i Team mosjon og være med på treningene.
Mandager klokken 18.00 og lørdager klokken 14.00. Mandager alltid oppmøte fra sykepleierhøgskolen i Solbergveien på Eg.
Se treningsprogram i menyen til venstre.
Det er flere ulike grupper tilpasset deres ulike nivå.
Medlemskap ut året koster nå 100,- (ellers 200,- pr. år)
Innbetales til Team Mosjon v/ Kåre Berle
Løvsangervn 40b
4626 Kristiansand
Kontonummer: 3060.23.16587
Merkes: "Kontingent 2009"
Sist oppdatert mandag 05. oktober 2009 22:19