Teammosjon - Det er viktigere å være i form enn å være velformet!
Teammosjon
Husk å merke med betalers navn og kontingent 2012
Mer info
Trening
Sosialt
Livet er ikke bare trening,derfor arrangerer vi forskjellige sosiale aktiviteter.Kart 7. løp, Subaruløpet, 2012
Bli med på 7. Terrengkaruselløp, Subaruløpet 24. mai
Team Mosjon er arrangør på 7. løp
-
Hei alle i Team Mosjon.
7. Karuselløp, Subaru Løpet 24.mai, er det Team Mosjon og Utvalget som arrangerer. Vi trenger frivillige fra Team Mosjon til å hjelpe ved løpet. Det er parkeringvakter, vakt i løypa og hjelp ved mål. Alt fra kl 14.00 har vi behov for parkeringsvakter, så vi håper noen kan stille da, så bytter vi litt ut over dagen.
Det er jo lovet flott vær, så vi trur på rekord for løpet, ja målet er å sette deltakerrekord for terrengkarusellen. Så dere må moblisere deltagere i miljøet deres.
...
Meld dere til Arild Vehus 90115262. Eller John 90758551. Helst innen tirsdagskvelden.
Hilsen John
Friidrett 22. mai 2012
408 deltok på Skau-Skau-løpet !
Skogsløp (10,3 km) - 15. mai 2012
Her kan du se bilder fra løpet
Arrangør: Bedriftsidrettens Terreng- og
Friidrettsutvalg
Det 22. Skau-Skau-løpet i «nyere tid» gikk i ganske brukbart vær for løping. Værmeldingen hadde sagt nedbør denne tirsdagen, men det ble med noe smådrypp mot slutten av løpet. Men store mengder regn natt til mandag gjorde mange partier av løypen våte og sleipe. Derfor ble fjorårets omlegging til grusvei på de siste par km’ene beholdt, så vi skånet løypenettet.
Deltakertallet ble svært bra, det tredje høyeste vi har hatt, bare 12 under fjorårsrekorden. Blytunge løp som dette har gjerne sine faste fans fra år til år. Derfor var det ekstra hyggelig å konstatere at vi denne gangen hadde hele 125 løpere som aldri før har deltatt på Skau-Skau-løpet (og 63 av disse var jenter).
Løpere med alle grader av utmattelse ble tatt godt hånd om etter å ha gått i mål. Først vanket det håndkle i deltakerpremie. Deretter fikk løperne forsyne seg av saft og bananer, pluss grillete pølser fra den alltid tjenestevillige Forpleiningsgruppen.
1252 løpere trosset regntunge forhold på +Bank-løpet
6. Karuselløp (4,2 km) - Baneheia - 10/5-12
Arrangører: +Bank & Utvalget
Torsdagsmagien på værfronten har visst forlatt oss denne våren. Det ble skikkelig regnvått for alle som tok en tidlig tur rundt i løypene. Og selv om nedbøren avtok da det nærmet seg tiden for tidtakingspuljene, ble underlaget bare sleipere for hver løper som passerte. Utvalgets løypegjeng, Arild Vehus, Åge Holgersen og Anders Torbjørnsen, gjorde en heroisk innsats med tilkjøring av bark og tørrmasse i stigningene, så ikke racerpuljen skulle bli stående helt fast i gjørmen. Forholdene gjorde det også nødvendig å legge mye av siste halvdel av løypen over fra skogssti til grusvei. Vi liker ikke å legge om løypene, men det ville ha vært uforsvarlig, både av hensyn til løypene og løperne, å la så mange brase utfor bratte skråninger på trange og gjørmete skogsstier. Dermed mistet vi dessverre de fineste partiene av løypen.
Karuselløperne har mange løp å velge mellom. Så vi forstår godt alle som fant ut at dette ikke var dagen. Derfor må vi berømme ekstra alle som likevel ga seg i kast med løpet.
Kjempedeltakelse og jenteflertall i Walters løype !
5. Karuselløp (3,8 km) - Baneheia - 3/5-12
Arrangører: Xstrata Nickel & Utvalget
Her er link til bilder fra løpet
Med ypperlig vær og glimrende løyper ventet vi storinnrykk til Baneheia denne torsdagen. Og hele 2019 løpere fikk vi tellet inn. Når vi de nærmeste dagene får supplert med uteglemte løpere, er det temmelig sikkert at løyperekorden fra i fjor (2021) ryker.
Men det mest bemerkelsesverdige denne kvelden var at vi for første gang i Terrengkarusellens 38-årige historie har jenteflertall på et karuselløp. Tellingen så langt viser nemlig 1020 kvinner og 999 menn.
Blant debutantene har jentene vært i overtall i mange år, men den store mannsdominansen fra de tidlige årene har vært seig å innhente. Det skal bli skikkelig spennende å se hvordan resten av året arter seg. Fortsetter jentene å stå på, og skaffer seg nok løp til fullført karusell, kan det fort ende med at året avsluttes med jenteflertall.
35 nye løpere meldte seg på (20 jenter), og dermed har vi hele 714 debutanter hittil i år (429 jenter). 120 løpere åpnet sesongen med dette løpet, og da er vi oppe i totalt 3252 ulike løpere innom minst ett av årets løp (tallet var 3037 etter det samme løpet i fjor).
Løypen var nå helt brakt tilbake til sin opprinnelige trasé, etter at Utvalget med stor dugnadsinnsats har fått klargjort stien rundt Bånetjønn.
De raskeste i normalløypen denne gangen, uansett alder, ble disse:
Helga Birgit Bjørnarå (14.41) hadde igjen bare 3 gutter foran seg, og vant klart, foran Lisbeth Jensen Gallefoss (16.28), Tone Gaudestad (17.46), Kjersti Fuglerud Sødal (18.03) og Kjersti Norheim (18.08).
Hos guttene ble det også ganske klar seier til Johnny Stensvold (14.10), foran Per Rune Omfjord (14.32), Eivind Hartvigsen (14.38), Åge Harald Drangsholt (15.00), Knut Lixvam Skarpeteig og Tellef Dønnestad (begge 15.06).
På «Milslukeren», det nye tilbudet om å løpe 2 runder, var det denne kvelden 105 løpere som gjennomførte de 7,5 km’ene.
Her ble det bestetider på Kari-Anne Kverneggen (39.05) og Morten Bentsen (33.57).
Karusellsjef John Humborstad overrakte blomster til løypens «far», Walter Thomassen, som til tross for dårlige bein også denne gangen bidro med merking av løypen.
Blomster ble det også til Utvalgets løypegjeng, Arild Vehus, Anders Torbjørnsen og Åge Holgersen, for stor innsats med legging av pukk og grus på stien rundt Bånetjønn.
Steinar Jacobsen i spissen for arrangørstaben fra nikkelverket gjorde igjen en solid jobb, godt støttet av det alltid velfungerende teamet fra Utvalget.
NB! Fint om uteglemmelser eller andre feil i listen meldes til Jan R. Hansen på epost
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
.
Treningsoppsett for Mai og Juni 2012
Team mosjon.
Treningstider. Mandag og Torsdag kl.18 Lørdag Kl.14
Vi løper fra Frivillighetenshus(Solbergvn) hvis ikke annet oppgitt.
Husk fartsgrensen 30 km på Egs området.
Mai.
Torsdag 03.05.12. 5 Karusell løp Walters løype Baneheia 3.9 km.
Lørdag 05.05.12 OBS. Rolig 2t tur i Jegersberg 2 grupper.
Mandag 07.05.12 Gr.1 løper 12 stk 800m Gr.2 og 3 bakkeinterv. Gr.4 rolig tur i heia.
Torsdag 10.05.12 6 karusell løp + bank løpet i Baneheia. 4,3 km.1000 Trapp-løpet
Ekstremistløp (2,7 km) - mandag 30. april 2012
Arrangør: Terreng- & Friidrettsutvalget
Her kan du se bilder fra løpet
Det var greie værforhold til å slite i motbakker denne mandagen. Og løypen var bra, dog litt blaut i enkelte passasjer.
Etter hva vi er vant med på dette løpet for de helt spesielt interesserte, var oppslutningen flott.
124 løpere deltok, og det er faktisk rekord (tidligere bestenotering var 121, fra 2010).
Løypen var eksakt som tidligere. Men nøyaktig måling med hjul denne gangen avdekket at den har vært 200 m lengre enn tidligere kalulert med.
Alle fikk sin deltakerpremie, en håndduk med Terrengkarusellens navn på. Og de fleste syntes det var kjempegøy å få testet seg i denne uvanlige løypetraséen, som altså starter med beinhard trappeklatring opp fra Egsjordet.
Raskest av jentene ble Ingrid Ukkelberg (15.22), tett foran Juliane Foss Martin (15.26) og Hilde Furuborg (15.39).
Hos guttene gikk seieren (som begge de 2 siste årene) til ungdommen Vegard Flystveit(12.01), foran Sindre Stølen (12.24) og Nils Rune Bue (12.55).
Løpet teller i Terrengkarusellen, selv om neppe mange av disse deltakerne trenger ekstraløp for å komme opp i de 7 som kreves for premiering.
En kuriositet til slutt: Utvalgets nestleder Tore Heidenreich kunne opplyse at han denne kvelden feiret 25-årsjubileum i karusellen, idet han debuterte på 1. karuselløp 30/4-1987 i Furulunden i Mandal.
Dette illustrerer også hvordan vi nå har ekspandert tilbudene våre. For på denne dato i år er det faktisk 30 løpere som allerede har sine 7 løp for fullført karusell (4 karuselløp + 3 andre løp).
Vi takker igjen Utvalget for at de også holder på denne typen arrangementer.
Våt opplevelse i Jegersberg !
4. Karuselløp (4,35 km) - Jegersberg - 26/4-12
Klikk her for å se bilder fra løpet
- 1561 løp Martin’s løype
- 118 i Barnas karusell
Arrangører: Lærerne & Utvalget
Det ble en dyvåt opptakt til torsdagens karuselløp i Jegersberg. Selv om regnet avtok noe i intensitet da løpet startet, var det tydelig at en god del ikke hadde funnet det fristende med terrengløp under slike forhold. Mest gikk det vel ut over oppslutningen om Barnas karusell. Men barna som stilte opp, manglet ikke noe på innsatsviljen, og de var godt fornøyde med boller og skinnende medalje fra Utvalget etter målpassering. Og Postens musikkorps fikk fri, og kommer heller tilbake en torsdag når sola skinner.
Siden skogsterrenget var svært preget av mye regn på kort tid, var derfor omlegging av voksenløypen, bort fra skogsstiene, helt nødvendig.
Det er ikke mange år siden et deltakertall på 1561 ville ha vært et kjemperesultat, så vi bør ikke bli så blaserte av fremgangen at vi ikke gleder oss over alle som trosset været og stilte opp.
Drøyt 40 nye løpere meldte seg på, og dermed er vi oppe i 680 debutanter hittil i år. Ganske beskjedne 108 løpere åpnet sesongen med dette løpet, men likevel er vi oppe i totalt 3133 ulike løpere innom minst ett av årets løp (tallet var 2872 etter det samme løpet i fjor).
Side 1 av 6
Besøkende
| I dag: | 29 |
| I går: | 192 |
| Denne mnd: | 4065 |
| Totalt | 177494 |
Siste Nyheter
- Kart 7. løp, Subaruløpet, 2012
- Bli med på 7. Terrengkaruselløp, Subaruløpet 24. mai
- Team Mosjon er arrangør på 7. løp
- Friidrett 22. mai 2012
- 408 deltok på Skau-Skau-løpet !
- 1252 løpere trosset regntunge forhold på +Bank-løpet
- Bli med på Skau - Skau løpet 15. mai
- Kart over 6. Terrengkaruselløp
- Kom på 6. Terrengkaruselløp!
- Kjempedeltakelse og jenteflertall i Walters løype !
Treningsprogram mars og april 2012